在本文，翰香原向大家介绍的一种汤品，叫作南瓜红枣绿豆汤，非常的清淡，更主要的是，它十分的营养美味。详细的制作过程是这样的：第一步，我们先来备好六枚枣干，放入到清水盆子里面，进行浸泡，清洁，再沥去水分。第二步，备好一块南瓜，大约为半斤左右，削去它的外皮之后，再将其籽儿摘除掉，切成为大小差不多的块状。第三步，再淘洗一些绿豆，糯米，莲子，直至干净，无污。第四步，我们将上面处理好的所有的原料，

蔬菜粥，清香淡雅，营养美味，是一款很受大众喜爱的粥品，在这里，翰香原向大家介绍一种经常吃到的蔬菜粥的详细做法，感兴趣的朋友一起来做吧！

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早上来碗鲜香酥烂的香菇滑鸡粥，既可以补充一天的营养与体力，又可以润燥滋阴，健脾养胃，是一款老少皆宜的家常美食，在这里，翰香原便向大家介绍一种详细的制作方法，供大家参考：

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很多有营养的食品，可以通过打浆的方式，制成饮品，对于我们身体是利于吸收的。下面，翰香原就介绍一种花生米浆，非常的简单，不错，对之感兴趣的朋友，可以参考下面的做法，在家中试着制作。详细的制作方法是这样的：第一步，我们备好70克左右的花生仁儿，最好是将其外皮剥去，然后，就可以倒入到豆浆机里面了，再添加入清水，大约为一斤半左右，视自己的机子大小而定。第二步，放好之后，即可以进行煮了，直接打开电源。第三步

下面，翰香原向大家介绍一种不错的紫薯银耳汤，极为的营养美味，主要的是，它的外表十分的紫，好看，如同紫色的玫瑰花儿一样，诱人。详细的制作方法是这样的：第一步，我们备好一大朵的银耳，用之前，要先进行浸泡，泡至泡发起来的时候，将其用手逐个的撕成小一些的朵儿。第二步，备好两块的紫薯，先要将其外皮削去，然后，切成小一些的块状。第三步，往锅里下入一些冰糖，再加入一些紫薯，下入银耳，采用大火，快速的煮至沸开，再

下面，翰香原向大家介绍一种很好喝而且经典的粥品，叫作绿豆小米粥，非常的简单，详细的做法是这样的：第一步，我们备好一把的绿豆，要将其洗净之后，加入清水，进行浸泡，泡上三个小时左右，直至有些不硬实了，就可以了。再备二十克左右的小米，20克的麦片，都要洗净，留待下面使用。第二步，我们将绿豆，还有小米，以及上面处理的麦片，都一块儿倒入到电饭煲里面，加入适量的清水，当然了，外锅也是需要加水的。第三步，打开电